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中國時報【報導徐桐炘】電影《花椒之味》集合鄭秀文（Sammi）、賴雅妍和李曉峰演出同父異母三姊妹，今天公布Sammi演出所唱的主題曲〈好好說〉MV，她表示電影殺青很捨不得與兩位妹妹的感情，「拍MV的時候，當時的回憶又好像停格在眼前了，真的好多事值得回味啊！」賴雅妍與導演麥曦茵將於26日出席特映會，開賣不到5分鐘便宣布完售，2人為體貼沒有買到票的粉絲，特別於27日再加場。雖然Sammi與賴雅妍和李曉峰首次合作，但三人一拍即合、一見如故，她認為歸功於好導演和好劇本，「劇本好多笑中有淚，我跟兩個妹妹建立了真摯感情，好不捨得。所以電影殺青時我心情極之複雜，一方面好開心，終於完成一部電影，但另一方面對於角色好不捨得。」華仔客串談親情片中三姊妹在爸爸的喪禮上首度相遇，為共同解決問題必須迅速建立感情，演員也很快投入角色，比戲中姊妹更情深，甚至「神同步」一起笑、一起哭。Sammi說：「戲中好多搞笑情節難忘，但感情重頭戲拍攝時，我們互相給予力量，大家更盡情去演出，眼淚互相感染對方，當大家拋出真感情的時候，情節就會好好看，角色也更有血有肉了。」客串《花椒之味》的劉德華（華仔）與任賢齊則都是Sammi的老拍檔，Sammi說：「小齊永遠都是那麼親切，一見到他，心中就好溫暖。」談到劉德華，她表示：「華仔雖然只是客串幾場戲，主要講愛情和親情的話題，（讓人了解）原來男人真是來自火星，而女人來自水星。」該片9月12日上映。

統一獅與Lamigo桃猿今(22)日再度點燃戰火，儘管統一兩度取得領先，卻被猿隊兩度追平，雙方鏖戰到第11局，最後靠著「混血王子」林安可再見安打，連兩天建功，率領統一獅以8:7氣走對手，笑納2連勝。猿隊先發洋投冠猛，在2局下半控球出現狀況，連續送出2個保送，隨後又被鄧志偉敲出二壘安打，送回統一獅第1分，隨後林祖傑野選上壘，同時也靠著失誤跑回2分，隨後莊駿凱、林靖凱分別敲打點安打，送回第4、第5分。雖然被攻下5分大局，但施子謙立刻在3局上遇到亂流，郭嚴文、林承飛安打攻佔二、三壘，接著許禹壕敲出深遠二壘安打，一棒送回2分，暫停之後投手卻出現暴投，讓跑者上到三壘，又靠著林立的滾地球，泡回第3分。3局下統一利用失誤後的安打攻佔一、三壘，雖然無人出局陳鏞基敲出雙殺打，但也送回第6分。不過4局上桃猿急起直追，1出局之後朱育賢、陳俊秀安打上壘，下一棒的梁家榮敲響3分砲，一棒扳平戰局。冠猛6局下續投，沒想到一上來又連投2個保送，猿隊緊急換投葉家淇，獅隊1出局之後跑者攻佔一、三壘，接著黃恩賜內野安打，幫助統一獅送回超前分。不過獅隊並沒有高興太久，因為8局上林立從劉軒荅手中開轟，二度追平比數。雙方鏖戰到第11局，Lamigo換上洪聖欽登板，獅隊先靠著郭峻偉二壘安打攻佔得點圈，莊駿凱落點巧妙地安打，隨後靠著林靖凱飛球攻佔二、三壘，最後靠著前5打數都掛蛋的林安可，敲出再見安打，以8:7結束比賽，林安可也靠著這支安打，連兩天都拿下MVP。更多 NOWnews 今日新聞 報導 羽球／激戰65分鐘勝出 周天成世錦賽驚險晉8 中華職棒／萊福力7.1局丟3分 詹子賢開轟助兄弟打退富邦 日職／王柏融四打數盡墨 火腿2轟擊敗西武

記者蕭保祥／綜合報導多明尼加強投Henry Sosa（索沙）21日在仁川文鶴球場奪下8連勝，單季勝投有機會闖下韓國職棒（KBO）新高，對比富邦悍將與SK飛龍得分支援率，富邦其實高一些。▲Sosa在台、韓都奪下8勝。（資料照／記者王怡翔攝影）Sosa面對樂天巨人主投6又1/3局被擊出6支安打、包括1發全壘打，掉3分為責失，防禦率上升到3.16，飛龍5、6兩局灌進5分拉開比數，Sosa（8-1）奪8連勝，8勝與富邦時期相同。Sosa在悍將12場先發的得分支援率6.33，Sosa到SK的12場先發，得分支援率為5.11，2019年至今算是相當幸福的先發投手。現年34歲的Sosa第8年在韓職，單季最多勝是2017年LG雙子獲得11勝，挾著飛龍戰績首位氣勢，Sosa本季勝投數有機會創下生涯新高。▲影片來源：YouTube，如遭移除請見諒。斗山熊美國強投Josh Lindblom最近連12場先發勝是韓職史上第2多，Andy Van Hekken在2014年連14場先發勝，連續勝投紀錄是1982年OB熊（斗山熊前身）朴哲淳22連勝。SK獲得76勝居首位，領先斗山與首爾培證英雄7.5場勝差，Sosa有機會首度在KBO嘗到年度優勝滋味。更多三立新聞網報導韋蘭德連7場雙位數三振 無保送2安完投敗中國國足拚世界盃不讓了 歸化巴西人艾克森3球三振一棒未出 打者竟然笑了日本火腿取消DH 退場是王柏融更多追蹤報導張奕吞生涯首敗 歐力士中止5連勝林志傑加盟富邦勇士 盼成為「隊神」大限前再補洋投 桃猿多猛報到質疑抱團 拓荒者一哥：有何樂趣第一支左外野全壘打 賈吉：很重要？今日最夯新聞流量前3名一帶一路騙局？貨櫃被爆空的私菸案深喉嚨再爆名單 驚見小英買66架F-16V 創2個世界第一

一名二十四歲高姓碩士生，因課業繁重長時間使用電腦，加上健身房重訓重量過重等錯誤訓練，導致肩頸部更痠痛、肩頸活動僵硬，三年多來飽受疼痛之苦，試過針灸及復健熱敷、電療等但效果有限，按摩推拿也只能暫時舒緩，經新光醫院復健科陳文玲主任診斷後，進行超音波導引下肌筋膜剝離術，在肌肉骨骼超音波定位整層肌筋膜下，特殊長針準確導入局部麻藥，將整塊肌肉硬塊剝鬆，並配合復健姿勢的調整，避免用力不當再度復發，高先生迄今復原良好，解決長期的疼痛困擾。根據調查研究顯示約五十至六十％的人，一生中有過肩頸痠痛的經驗，隨著年齡與生活壓力的增加，發生率有逐漸增高的趨勢。引起肩頸痠痛的原因很多，約有八十五％的頸痛是因為肌肉或是韌帶傷害而引起的，約有五十％的人可能患有肩頸部肌筋膜疼痛症候群，主要的症狀是肩頸部肌肉痠痛、僵硬、且常有壓痛點。陳文玲主任表示，肩頸部肌肉長期過度使用，肌肉韌帶容易疲勞緊繃僵硬，導致發炎痠痛，為肩頸肌筋膜疼痛症，一般的治療方式，例如服用消炎藥、熱敷、電療等無法改善下，醫師會觸診到激痛點，也就是痛哪裡打哪裡的乾針或針灸，但也因無法精準定位來確認位置或進針深度，效果短暫易復發。由於肌肉骨骼超音波發展迅速，對於深層、淺層的肌肉、肌腱、韌帶、骨骼、軟骨、關節、滑液囊均有極佳的解像力，超音波導引下肌筋膜剝離術不僅肌膜逐層可清楚辨識，也可避免血管及重要器官、組織的傷害。陳文玲提醒，使用三C用品隨時注意姿勢，維持正確坐姿及站姿，避免頭部前傾，勿維持同一姿勢超過三十分鐘，當肩頸肌筋膜疼痛期間太長，對一般治療效果不佳時，可經醫師評估施行超音波導引下肌筋膜剝離術。

中國時報【陳世宗、王文吉╱台中報導】中部山區近日受到連續豪大雨侵襲，造成連接豐原與新社區的東陽路（中88）土石鬆動、上下邊坡坍方及路基流失，道路嚴重崩塌，已達走山程度無法通行；因工程浩大難以短期內修復完成，穿心颱白鹿颱風又將來襲。市府建設局長陳大田說，務必加強邊坡穩固等防颱準備，提醒用路人千萬不要進入災區道路。工程浩大 短期內難修復台中市養護工程處指出，東陽路（中88）路段於大規模走山前，市府已發現徵兆，立即派員封閉道路，先以鋪蓋帆布方式降低坍崩速度，並通知警廣協助發布消息，避免用路人受到波及。建設局表示，災害發生後，該局會同當地區長、里長前往現場勘災，勘查發現崩塌處長、寬、高均達50至60米，塌陷範圍相當大；不是小規模搶災搶險工程就能因應處理，必須報請災害復建工程勘查。因應白鹿颱風來襲，陳大田22日再度率領同仁及工程人員前往勘災，查看邊坡是否穩固、評估相關災修事宜，要求工程人員在道路修復前一定要做好防護；提醒工程人員留意白鹿颱風，做好防颱準備，避免災情擴大。白鹿來襲 做好防颱準備養護工程處強調，在道路工程未完成修復期間，民眾不要任意進入災區道路；如有往來豐原、新社區需要，請改由石岡區台3線繞道通行，確保行車安全。中央氣象局預估23日發布海陸颱風警報。台中市29區公所22日開始發放沙包，民眾可到離住家最近的區公所憑身分證或駕照免費領取沙包，沙包領取的數量原則為每戶10包、公寓大廈及工商行號30包。

總獎金台幣70萬元的ThreeBond Challenge Tour仰德挑戰賽老爺球場站今天（21日）起在關西老爺球場開打，本月初剛通過職業考試的職業新秀王璽安，抓下七隻小鳥及一粕忌，打出低於標準桿六桿的66桿，暫獨居領先。業餘球員葉甫與長春球員林吉祥同以一桿之差的67桿暫並居第二，葉甫並在業餘組暫時居首。 另有三位職業選手以兩桿之差的68桿，暫並列第四，包括方胤人丶溫志豪與張建棋。還有七位選手以69桿，三桿之差暫並列第七，包括蔡宗佑丶何祐誠丶陳柏豪丶蕭宏宇丶黃韋豪丶張哲瑜及鄭存宸，明天都有機會搶冠。 關西老爺球場今天上午晴時多雲微風，但是中午12點半多時，瞬間強降雨，大會於下午12:55宣布比賽暫停；當時在球場上還有兩邊各三組共18位選手未完成首回合的十八洞，隨後大會於下午兩點宣布因雨未停，積水未退，繼續暫停一小時後再宣布最後決定，後來雨停，大會於下午2:50宣布重新繼續比賽；大會兩回合均採較佳球位規則。 明天最終回合決賽預料競爭非常激烈，依成績編組，選手仍自第一洞及第十洞分別同時出發，第一組於上午6:30出發，最後一組於上午8:30開球，預計下午一點多結束。 王璽安本月二日剛通過職業球員資格，這是他的第一場TB挑戰賽，第二場職業賽，今天木桿丶鐵桿與推桿都發揮很好，自第十洞出發，第十五及十七洞分別是OK小鳥及距旗11碼外直接切桿進洞抓鳥，另有一柏忌，35桿；第一至九洞發揮鐵桿與推桿準度，抓下五隻小鳥，其中第十一及十二洞分別是較長的18及15呎小鳥推桿，31桿；唯一五桿洞的小鳥是在第八洞，可惜另三個五桿洞都因切桿與推桿未能充分配合，都沒拿下小鳥。 他今天十八洞26推，有十三個洞成功打上果嶺。21歲的他目前在龜山國立體大要升四年級，球齡10年，在林口球場練球。 新豐球場培訓的業餘選手葉甫今天也是抓七鳥丶但有二柏忌，他在四個五桿洞射下三洞小鳥，都靠一切一推，9呎內的小鳥推桿；另外三個洞的27呎丶24呎及21呎三個長推進洞抓鳥；另在第十三洞自距旗10碼外直接切進洞內也抓鳥，同樣精采。 他今天十八洞24推，有十二個洞成功打上果嶺，不過有五個洞未能成功打上球道，他賽後表示今天的切桿也發揮得不錯。他目前在清大要升上大四，今年四月的全國大專院校運動會曾拿下男子甲組個人賽銀牌。他曾於七月底參加職業球員資格考試，未能通過，他將於明年二月再度闖關。 長春球員林吉祥今天鐵桿與推桿都準，抓下六鳥一柏忌，打完十六洞，就射下五鳥，都是2-7呎的小鳥推桿，他是自第十洞出發，打完九洞34桿，打到第八洞開球上球道後，就因下豪大雨，比賽暫停，回會館休息，直至下午2:50再下場繼續再賽，第八洞又抓下一記兩呎小鳥推桿，但是在第十八洞因三推吞下唯一柏忌，33桿；明天將與年輕選手拼冠。 已轉職業五年的溫志豪今天六隻小鳥二柏忌，他說今天的鐵桿準，木桿與推桿也好，尤其是四個五桿長洞全都把握住，成功抓鳥，其他都是9呎內的小鳥推桿，尤其幸運的是他打上最後一洞第十八洞果嶺時，剛好碰上瞬間傾盆大雨，就趕緊完成最後一推，還拿下9呎小鳥推桿。 他的木桿只失誤一個洞未成功打上球道，鐵桿準度高，打上果嶺都距洞頗近，十八洞29推，另有三個洞15呎的推桿抓鳥機會，可惜未成功。 方胤人今天四鳥無柏忌，拜推桿之賜，十八洞27推，可惜第十一洞出現三推，而且不少洞是果嶺邊的處理與切桿不太理想，希望明天決賽能把握得更好，打到不錯的名次，讓他能達成今年的目標─希望能參加仰德TPC錦標賽。 職業選手李威霖因他的計分員忘了在他的成績卡上簽名，他未察覺就交卡，結果違反高球規定，被裁定失格；另外，有兩位選手陳元車與翁永田均因受傷棄賽。 這項比賽舉行兩回合卅六洞賽程，冠軍可得10萬元，亞軍獲6.5萬元，有78位選手包括69位職業球員及9位業餘選手參賽。 這場比賽是今年度挑戰巡迴賽的第六站比賽，採不淘汰制，兩回合決賽結束，成績優者前四十名球員均頒發獎金。 這場比賽的球道總長度為7050碼。老爺球場提供破球場紀錄獎金2萬元，球場紀錄是高尚宏保持的64桿。另有一桿進洞獎，球場也將頒發獎金2萬元。 ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商，長期贊助TPGA理事長陳志忠已有卅多年，已連續第五年為TPGA挑戰巡迴賽的冠名贊助商，這場賽事是由ThreeBond與仰德集團及TPGA聯合主辦，關西老爺球場協辦。 今年的ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽預計有九場，每場總獎金均為70萬元，每場進行兩回合，參賽資格是TPGA資格排名賽的70人，包括52位職業選手與18位專業教練，以及主辦單位推荐的職業及業餘選手。

【早安健康／余宗翰報導】天氣實在太熱，防曬不可少，撐陽傘就能大幅降低暑氣，但對男性來說，這可能得先和「男子氣概」的刻板印象對抗一番？有別於傳統印象，最近連日本男人都撐起了陽傘！日本埼玉縣縣廳環境部的男性公務員們，從2017年開始成立了「陽傘男子推廣隊」，隊員們以身作則，通勤、出差時都打陽傘，希望以實際行動取得其他男性效仿。 過去「男性撐陽傘成何體統？」這類性別成見牢固，許多日本男生不願意撐陽傘，在極端氣候之下，越來越多男性因中暑而送醫，2018年埼玉縣因為中暑而送醫的人就有6000多人，其中成年男性就佔了7成。為此，日本厚生勞動省開始鼓勵日本男性撐陽傘，從政府部門開始大力宣導男性拋開矜持撐傘抗暑，雖然根據《日經中文網》，日本男性撐陽傘的比例僅約14.3％，還有很大的成長空間，但也是助長防曬風潮的一小步。 曬不黑更要防曬，黑色素少的肌膚容易被紫外線傷害 說起防曬，不外乎是為了避免中暑、預防皮膚變黑，畢竟日頭赤炎炎，一個不小心曬黑了實在得不償失。有些人防曬用品用得很勤，怕一個不小心就變成「黑美人」。 其實皮膚變黑是一種天然的保護機制，我們的身體為了保護肌膚不受紫外線的傷害，表皮基底層中的黑色素細胞會製造黑色素來保護真皮層，膚色因而變黑。黑色素細胞多的人容易曬黑，但也因而皮膚得到較多保護，不易被紫外線傷害。有些人則不容易曬黑，待在大太陽底下數小時，頂多曬紅、曬傷，就是不會變黑。這就是因為他們皮膚裡黑色素含量較少的緣故。 日本將皮膚分成三型 根據NHK健康頻道的專文「1年中気をつけたい紫外線。肌タイプ別の影響と紫外線を防ぐ対策」，人的皮膚因為黑色素的含量多寡不同，造成曬黑程度的差異。日本人依每個人容易曬黑與否的程度，將皮膚分成三種類別： 長期過量曝曬，是罹患「皮膚癌」的主要原因，膚色較白、易曬傷的人正是皮膚癌好發族群。無論如何，防曬是預防曝曬後皮膚病變的方法，別讓陽光中的紫外線摧殘皮膚、埋下癌症種子，平時務必做好防曬準備。 防曬必備三要件！除了撐陽傘、擦防曬，還有嗎？ 參考資料:... 延伸閱讀：

中國時報【李萬吉】暑假已近尾聲，有些孩子想把握時間好好玩樂一番，有些辛苦的中學生可能還繼續上著輔導課或才藝課，當然也有不少孩子從假期開始就全心全意栽入電玩、追劇的世界。兩個月的時間其實並不短，但也一晃眼就過。常在想，如果能好好利用這兩個月的時間，一定能對孩子的學習成長有很多幫助。平時在學校的課程裡，大家多在相同的框架和進度中學一樣的東西，即使有差異也不大。暑假除了必要的休閒娛樂，其實也是最佳的機會，讓孩子嘗試在學期間不容易進行的活動，無論是才藝、學術、運動，即便只是休閒旅遊，只要是有目的、有計劃的安排，都是很有意義的。這當中，若能讓孩子自主安排，甚至獨立去完成想做的事，那就更棒了！前陣子看到一篇很棒的報導，高雄市一位小學五年級老師，為了讓學生培養「自己照顧自己的生存能力」，設計了一份「壯遊闖天下」的暑假作業，鼓勵學生自己規劃行程，結伴或獨自外出從岡山到高雄市區壯遊。原本擔心沒多少家長會敢放手讓孩子嘗試，沒想到陸續看到孩子出發、完成，過程中不只發現孩子的成長，也感受到親子關係的改變。報導中有句發人省思的話，「在學校教育裡，有教孩子如何去玩嗎？」的確，我們似乎覺得愛玩是孩子的天性，但怎麼玩？怎麼安全的玩？怎麼玩的有意義？卻很少大人花心思去教。結果因為怕危險、怕浪費時間、怕耽誤學業，很多事情就乾脆不讓孩子做。新課綱強調適性多元、鼓勵探究實作，未來無論學校或家庭，都需要重新思考寒暑假對學生的意義和價值。若能透過大人的適當引導，讓孩子「主動」規劃探索不同的事物，「獨立」去完成某些挑戰，這樣的寒暑假，一定能讓孩子更有收穫！（作者為康軒文教集團董事長）

（中央社記者江明晏台北21日電）國家通訊傳播委員會（NCC）今天對於東森得易購公司申請新設3個購物台案，決議不予許可，東購對此表示遺憾、無法認同，將依法進行行政救濟。東森購物申請新設3頻道的計畫遭NCC打回票。NCC表示，新設頻道與原有的5個頻道雷同，加上過往遭裁罰的案件數偏高、資料保護機制有待加強，因此不予許可。東購今晚發布新聞稿澄清強調，如果NCC認為東購是因為頻道太多，可能有寡占市場之虞，東購認為，電視購物與其他零售通路的規模差距非常大，不可能有市場壟斷的問題。針對NCC否准理由，東購說明如下：第一、新設頻道與原有的5個頻道雷同：東購表示，新申請的3個購物頻道只在中華電信MOD播出，是為了分眾市場所做的全新規劃，而非在傳統有線電視台播出。業者願意增加投資、勇於嘗試新型態電視商務，是數位匯流發展下才可能有的分眾商務機會，主管機關不能輕易抹殺。第二、過往遭裁罰的案件數偏高：東購表示，以主管機關衛福部通知查詢託播通知淨化下架件數，整體數字呈現下降，東購因為總共有5個頻道，違規總數量雖然較多，但平均單一頻道的數量與同業的差別不大。且在這次申請過程中已精進作業流程增加內控人員，並承諾NCC具體的降低違規次數，如果做不到就撤回執照。第三、資料保護機制有待加強：東購表示，已與香港商英國標準協會太平洋有限公司台灣分公司簽署合約，由該公司進行ISO27001國際資訊安全的驗證。資安是購物台、購物網站如生命般重要的事，一定會以最嚴格標準執行，並已具體承諾NCC將於今年10月底前取得ISO 27001。（編輯：鄭雪文）1080821

娛樂中心／綜合報導網紅「罔腰」與男友鳳梨交往4年，兩人的愛情故事也感動了不少網友，但近日卻驚傳兩人已分手，並退回工作夥伴的關係，讓不少人超震驚。▲鳳梨在自己的IG上發文。（圖／翻攝自鳳梨IG）根據《ettoday東森新聞雲》報導指出，鳳梨坦承與罔腰4年的感情已經畫下句點，目前兩人的關係為工作夥伴，但近日品牌不斷遭到酸民攻擊讓他心情十分低落，但因為不想讓事情繼續放大，才會隱忍，但他也無奈的表示：「你就這樣把我毀掉，妳不覺得自己很自私嗎？」▲▼罔腰與鳳梨甜蜜合照。（圖／翻攝自臉書）對此，鳳梨也在自己的IG上，貼出了淚眼婆娑的照片寫道：「我覺得我應該要學會怎麼討拍拍...這樣好像比較容易得到同情...X娘X掰...拎北就是學不會...難怪我一直都是當炮灰的份...X拎X蘇...」。不過他也澄清對方不是第三者，並感謝罔腰一路以來的陪伴，並直呼：「什麼都沒有的時候，是她跟我一起努力過來，我真的很感謝她」。▲（圖／翻攝自臉書）就有網友在下方回覆：「不管你們是不是真的分手，你都很有風度，從不po文說對方的不是，你也無需聽一些西瓜偎大邊的人說什麼你是靠某某人才有今天類似的這種話，你的事業也是你自己一步一步慢慢拼起來的，站在粉絲的立場，希望你做自己，拿得起 就要放的下，不然大家一天到晚看你們的感情戲，到最後會漸漸對你們失去關注～」而鳳梨也無奈的表示：「其實說我靠她、利用她怎樣的，我真的無法接受也不能認同，如果說當初是因為她讓大家去認識到我，這是事實，然而抹滅我所有的努力，屢屢有事情就跟風，也不看對錯、不分是非黑白，這種大有人在，尤其是她周遭密切的那群，所以我覺得很累了。」更多三立新聞網報導網紅罔腰賣千元自創保養品 遭撕包裝踢爆：同款只賣190罔腰「變性前舊照」激似曾莞婷！揮別男兒身：忘了原本的我網紅情侶感情生變？罔腰直播控男友 鳳梨認「我錯了」爆打罔腰影片出自假帳號！鳳梨硬起來反擊 2百酸民等挨告